まず整体で骨格を整え、
次にピラティスで深層筋を鍛える。
この順番だから、効果が続く。
座り仕事で腰の痛みがずっとあったのですが、通い始めて少しずつラクになってきました。整体で整えてもらった後にピラティスをやると体がスッと動く感じがして、最近は姿勢まで良くなった気がします。先生がすごく話しやすくて、毎回通うのが楽しみです。
猫背だったのが少しずつ真っ直ぐになってきて、友達から「なんか雰囲気変わった？」と言われるようになりました。体重は大きく変わってないのに見た目は結構変わった気がします。先生がめちゃくちゃ面白くて、気付いたら1時間があっという間に終わってます。
産後ずっと腰が痛くて、体型も戻らず悩んでいました。整体とピラティスの両方ができるのでここを選びましたが正解でした。腰の痛みが和らいで、前のパンツが履けるようになってきて嬉しいです。先生の雰囲気が本当に楽しくて、運動が続かない私でもここだけは続けられています。
※個人の感想であり、効果には個人差があります
医学的な根拠に基づき、体の「なぜ」を説明します。
歪みをリセットして、動きやすい体の土台をつくる。
整えた体にリフォーマーで深層筋を正確に刺激。
産後・骨盤・姿勢を熟知したメニュー設計。
出産で開いた骨盤、弱くなった体幹。整体で骨盤を整え、ピラティスでインナーマッスルを回復させます。
在宅ワークや育児で崩れた姿勢を、骨格から根本的に改善。見た目だけでなく、疲れにくい体へ。
「ずっとこういうものだと思っていた」慢性的な痛みに、医学的評価でアプローチ。原因から変えます。
ジムに通っても続かない、自分に合ったものが見つからない。理学療法士があなたの体に合わせて指導します。
腰痛・肩こり・骨盤の歪みの多くは、痛みの出ている「場所」と、本当の「原因」が違うことで起こっています。
骨盤の傾き、体幹の弱さ、関節の動き方のクセ——これらを医学的に評価せずに「ほぐす」だけでは、症状は必ず戻ります。
理学療法士が担当するから、体の評価・整体・マシンピラティスが一つの場所で受けられます。
姿勢・骨盤・関節の動き方を医学的に評価。「なぜそうなっているか」を明確にします。
歪んだ骨格・関節を徒手療法でリセット。体が動きやすい状態をつくります。
リフォーマーを使い、弱くなったインナーマッスルを正確に刺激。再発しない体へ。
体の悩み・生活習慣・これまでの経緯を丁寧に伺います。何でもご相談ください。
姿勢・骨盤・関節の動きを評価。不調の本当の原因をお伝えします。
骨格・関節の歪みを手技で整えます。痛みを伴う施術はありません。
リフォーマーを使った体験セッション。初めての方でも安心してご参加いただけます。
1,100円（税込）
期間限定の体験価格です
10,000円（税込）
2回目以降はこちらが基本料金となります
院名W Body 和歌山
担当理学療法士（国家資格）
営業10:00〜20:00（完全予約制）
定休不定休
※住所・アクセス詳細はLINEにてご確認ください。